身边的射手男同事小杨,上周公司组织爬八达岭长城，同行五个男生里，他第一个爬到北八楼，还主动帮体力差的同事扛背包和矿泉水，全程没喊累，爬完山当晚，他还拉着大家打了两小时台球，完全看不出疲惫。
小杨平时周末还会去骑行，每次骑几十公里，还会喊上同事一起，其他人都跟不上他的速度，射手女的日常体力也很突出，闺蜜阿萌是典型射手女，每天早上雷打不动跑五公里，下班后能跳两小时爵士舞，周末跟朋友徒步十几公里山路也不叫苦，还能接着去玩两小时飞盘，朋友都夸她精力比年轻人足。
对抗性运动里,射手男的体力优势更明显，我认识的射手男同学是大学院篮球队主力，打全场比赛时，最后十分钟的冲刺跑还能跟上节奏，不像其他同学喘得直不起腰，他还能完成两次助攻。
耐力型运动中，射手女表现同样亮眼，去年城市马拉松女子组，三个射手女朋友顺利完赛，其中一个跑进三小时半，比很多常跑步的女生成绩还好，赛后还能跟大家一起去聚餐，户外露营时，射手女总能主动承担搭帐篷、搬物资的活，不用别人帮忙，还能帮大家准备晚餐食材。
射手座体力强,除了自带的乐观活力，还和生活习惯分不开，射手男大多喜欢尝试不同运动，篮球、健身、骑行，每周至少三次运动，长期下来肌肉耐力和心肺功能都比一般人好。
射手女也爱户外活动，周末爬山、逛公园、玩飞盘，很少久坐不动，身体的基础代谢维持在较高水平，不容易出现疲惫感，射手座性格里有股不服输的韧劲，做事情不轻易放弃，运动时遇到累的情况也能坚持，不会因累中途退出，这种心态也让他们的体力表现更突出。
不管是射手男还是射手女，都可以利用自己的体力优势，多参加一些感兴趣的户外运动，既能锻炼身体，又能缓解工作和生活的压力，如果是体力相对一般的人，也可以参考射手的生活方式，每周安排几次运动，从短距离的快走、慢跑开始，慢慢培养自己的运动习惯，逐步提升体力，平时还可以做一些简单的力量训练，比如平板支撑、深蹲，增强肌肉耐力，让自己的体力更持久。